お手頃価格で充実のトレーニング!新マシンで理想の体づくりが出来るジム

マツヤマSSKトレーニングジムは、リーズナブルな利用料金ながら、充実したマシンと設備(シャワー・更衣室完備)と、プロの専属ジムトレーナーを抱える、安心・安全・快適なトレーニング環境です。
1回利用OK。人気マシンも殺到する事無く、待ち時間もほとんどありません。
また、パーソナルトレーニングなども実施しており、あなたの目標達成をサポートします。健康的な生活を送りたい方、理想のボディをてに入れたい方におすすめです。
MS TRAINING GYMが選ばれる理由
【利用時間】9時~21時
【対象】男性・女性
●トレーニングウェア・室内専用シューズを必ず着用してください。
尚、ジーンズ・スカート・ワイシャツ等運動に適さない服装、および素足、土足での利用はお断りいたします。
●ランニングマシン等、各マシンを独占めせず20分目安で交代してください。
●利用後はあとに使用される方のために必ず器具・マシンを除菌し除菌用タオルで拭いてください。
●器具やマシンは、大切に使用してください。(原則、破損・紛失した場合は弁償して頂く場合があります。)
●携帯電話・スマートフォンは、マナーモードに設定し、通話は退室し他の利用者の迷惑にならないようお願い致します。
●入れ墨、タトゥーの入っている方は入室中、隠してご利用ください
●中学生以下の入室は保護者同伴でお願い致します。
(小学生以下の方は、使用できないマシンなどが多い事からお断りさせていただく場合があります。)
●撮影に関して、肖像権の問題から個人での使用を目的とし、他の人や掲示物など映り込まないようにお願いします。
禁止事項
●室内での飲食・喫煙は出来ません。(敷地内、公園内全面禁煙)
ただし、ペットボトル・水筒での水分補給は可とします。
●室内での携帯電話・スマートフォンによる通話は禁止します。
●当トレーニングルーム利用者カードの譲渡や貸し借りは禁止します。
●フラッシュ撮影禁止、自撮り棒、三脚の持ち込みは禁止です。
●医師から運動を止められている方、および酒気を帯びての利用はできません。
トレーニングジム内の秩序を乱したり、乱すおそれがある場合は
入室を禁止したり、退出いただくことがあります。
他の利用者の迷惑になる行為は行わないでください。
その他、当トレーナースタッフ、職員の指示する事項は、必ずお守りくださいます様お願い致します。
MatsuyamaSSKトレーニングジム
マツヤマSSK女性専用フィットネスは、男性の視線を気にせずトレーニングに集中できる環境と、女性に合ったマシンと設備(フィットネス内にトイレ・更衣室完備)を設けています。
また、プロのトレーナーが効果的にカスタマイズしたプログラムを、サーキットトレーニングのグループレッスンとして提供しており、女性に充実したフィットネス環境です。
サーキットトレーニングは、見本となるスタイルのインストラクターの指導で、あなたのモチベーションも上がります。
女性専用フィットネス MS fitnessのメリット
【利用時間】9時~21時
【対象】女性







『マツヤマSSKグループ』のプロのトレーナーが一人ひとりの身体の状態を見ながら、その方のご要望に応じた個別プログラムで指導を行います。
実施日は完全予約制です。初回単発パーソナルの後、継続を希望して頂ける場合は1カ月コースのお得プランに切り替えてお申し込み頂けます。
【日 程】完全予約制(お電話・ネット申し込み・館内窓口)
【申込方法】電話・ネット・窓口
【受講料金】1回30分/3,000円 1回60分/6,000円
※1ヶ月コースの割引プランあり
【場 所】マツヤマSSKトレーニングジム・女性専用ジム
「M'S fitness」マツヤマSSKトレーニングジム女性専用フィットネスで、インストラクターがマシンを使用しサーキットトレーニングのレッスンを行います。
健康維持、理想の身体づくりにおすすめです。
【日 程】月曜日~金曜日
【コース】午前の部 9:30~10:15、10:30~11:45、11:30~12:15
【受講料】1回800円 フリーパスが4800円
※初回登録手数料500円
※エクササイズルームとの併用可
【場 所】M’S Fitness(女性専用ジム 2F)
マット運動や鉄棒など苦手を得意に変えましょう!
マット運動、跳び箱、鉄棒等 経験豊かなスタッフが丁寧に指導を致します。
【日 程】月曜日、火曜日
※開催日は教室カレンダーをご覧ください。
【コース】
月曜日:①17:00~18:00/幼児&小学生
②18:10~19:10/幼児&小学生
③19:30~20:30/小学生
火曜日:①15:30~16:30/幼児(年少~年長)
②16:40~17:40/小学生
【受講料】
入会金:5,500円
年会費:3,000円
月 謝:6,000円/月4回
バスケをもっと上手くなりたい方大募集!
バスケットボールの技術指導、トレーニング等
基礎的なドリブルやシュートなどの技術から、実践的な戦術まで幅広く学べます。
【日 程】火曜日・日曜日
【コース】
火曜日 18:00~20:00/小1~小6
日曜日①18:00~19:00/年少~小1
②18:00~19:00/小1~小6
③19:00~20:00/小1~小6
④19:00~20:00/中1~中3(女子)
【受講料】
火曜日 4,800円/月4回
日曜日 600円/1回
楽しみながら基礎練習~本格的な指導まで行います。
全身をバランスよく鍛える他、ストレス発散にも抜群です。
【日 程】第2・4土曜日
【コース】
一般クラス:①14:00~15:00
②19:00~20:00
ジュニアクラス:①16:00~17:00
②17:15~18:15
【受講料】一回 1,300円/1回
※貸しグローブ200円/1回
※持ち物:運動できる服、靴、飲み物
来てもらえる方が楽しく上達している事を感じるレッスンにしたいと思います。
【クラス】高校生以上対象
●初心者:① 9:00~10:30/毎週水曜※1期2カ月
(フリーコート 10:30~11:00)
●初中級:②11:00~12:30/毎週水曜※1期2カ月
(フリーコート 12:30~13:00)
【料 金】12,000円/週1回(全8回)
【場 所】A、Bコート TOAテニスの杜
※ラケット無料レンタルあり(数に限りがございます)
書道 × 心理学 の全く新しい書道教室
筆跡心理学とは、文字に現れる、本質を読み解く学門です。
文字を書く時、私達は無意識に脳を働かせています。
その影響は、深層心理や潜在意識にまで及びます。
書道×心理学を楽しく学んでみませんか?
【クラス】のびのび筆文字教室(予約制)
※初回に限り道具無料貸出
①10:30~12:00/中学~大人(第1月曜)
②18:30~20:00/中学~大人(第1月曜)
③18:30~20:00/小3~小6(第2、3月曜)
【定 員】8名
【受講料】1,500円/1回
【クラス】筆跡心理学~入門講座~(4月からスタート)
①10:30~12:00/大人(第2、第4火曜)
②18:30~20:00/大人(第2、第4火曜)
【受講料】24,000円/全9回
【クラス】筆跡心理学~応用講座~座(10月からスタート)
①10:30~12:00/大人(第2、第4火曜)
②18:30~20:00/大人(第2、第4火曜)
【受講料】24,000円/全11回







MS TRAINING GYM 男女兼用【1F】/MS fitness 女性専用【2F】
利用時間:午前9時〜午後9時
住所:〒518-0441 三重県名張市夏見2812番地
お問い合わせ先:ベルウイングアリーナ(名張市総合体育館)
TEL:0595-63-5339
FAX:0595-63-5449