マツヤマSSKトレーニングジム

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング詳細

FAQ(よくある質問)

■パーソナルトレーニングとは
専属のプロの女性トレーナーが、1人1人の想いを聞き身体の状態を見極めてマンツーマンで対応することのできるトレーニング方法です。身体の変化や経緯を丁寧にカウンセリングした上で、その方に応じた内容で進めていきます。マンツーマンで丁寧に身体を矯正しながらトレーニングする事で痛みや不具合は改善し、身体はどんどん綺麗になります。若い方から年配の方まで、何歳の方でも対応可能。70代80代の方も多数来られています。
【トレーニング可能時間】平日 9:00 ~12:30/16:00~20:00
【対 象】制限なし
【場 所】MSトレーニングジム1F〈パーソナルスペースあり〉

■コース料金
〈1回コース〉※まずはお試しトライ
 ・1回30分/3,000円
 ・1回60分/6,000円

〈1カ月コース〉※1回コースよりもお得!
 ・1回30分/週1回(全4回)/11,000円【1,000円OFF】
        /週2回(全8回)/22,000円【2,000円OFF】
           /週3回(全12回)/33,000円【3,000円OFF】
 ・1回60分/週1回(全4回)/22,000円【2,000円OFF】
           /週2回(全8回)/44,000円【4,000円OFF】
           /週3回(全12回)/66,000円【6,000円OFF】

■トレーナー紹介
・GA-CO(ガーコ)【女性トレーナー】
外観的に美しい身体になっていただく事と並行して身体の不具合、弱い部分を改善して根本から良くなっていただくことをモットーとしています。しなやかな美ボディ・カッコいい身体づくり・なりたい身体、目指したいこと何でもご相談ください。愛をもって皆様のお手伝いをさせていただきます。

・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本ファンクショナルトレーニング協会認定 ファンクショナルトレーナー

マツヤマSSKトレーニングジム、マツヤマSSK女性専用フィットネスの2つのジムでは、『マツヤマSSKグループ』のプロのトレーナーが一人ひとりの身体の状態を見ながら、その方のご要望に応じた個別プログラムで指導を行います。

【日 程】完全予約制

【申込方法】電話・ネット・窓口

【受講料金】1回30分/3,000円 1回60分/6,000円
※1ヶ月コースの割引プランあり
■コースプログラム1カ月コース
4回 30分 11,000円60分 22,000円
8回 30分 22,000円60分 44,000円
12回 30分 33,000円60分 66,000円

【場 所】MSトレーニングジム(1F)/MSフィットネス(2F)
【対 象】年齢制限なし
【講 師】GA-CO
・JAFTA日本ファンクショナルトレーニング協会認定ファンクショナルトレーナー
・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本ファンクショナルトレーニング協会認定ファンクショナルトレーナー

パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーから1対1で指導を受けるトレーニングの事です。
身体の変化・経緯を細かくカウンセリングしたうえで、それぞれのお身体の不具合を改善しながら効率よく理想の身体を目指せるのが魅力です。

トレーニングの際には、運動しやすい服装と室内用シューズ、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクが必要です。

パーソナルトレーニングに年齢制限は設けておりません。
年齢問わず身体の事・健康の悩みを気軽に相談できる場所として始めるのもおススメです。
その他、スポーツをされている方のパフォーマンスアップ・ダイエット・ボディーメイク・四十肩・五十肩・変形性膝関節症・腰痛などの改善・姿勢矯正・高齢者の健康維持などその方のニーズに合わせて対応します。

パーソナルトレーニングでは、専属のプロのトレーナーがお1人お1人の目標やお悩みをお聞きした上で、その方の体型や体力を見極めその方のペースに合わせて進めていきます。その為トレーニング内容はお1人お1人異なります。
痛みがある場合でも、痛みの原因となっているであろう箇所を伸ばすストレッチをしたり、その日の状況に合わせ進めますので、いつでもどんどんトレーニングするわけではありません。まずはお気軽に相談に来てください。

トレーニングジム利用時間

MS TRAINING GYM【1F】:9:00〜21:00 / MS fitness 女性専用【2F】:9:00〜21:00

ご予約/お問い合わせ ☎️0595-63-5339

予約状況確認

ベルウイングアリーナ館内図

MS TRAINING GYM 男女兼用【1F】/MS fitness 女性専用【2F】
利用時間:午前9時〜午後9時
住所:〒518-0441 三重県名張市夏見2812番地
お問い合わせ先:ベルウイングアリーナ(名張市体育施設)
TEL:0595-63-5339
FAX:0595-63-5449

指定管理者:マツヤマSSKグループ
代表企業:株式会社マツヤマスポーツ
構成企業:株式会社エスエスケイ
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